病気のサインでもある
ED治療薬は治る
一度でも勃起不全に陥ってしまったらもう二度と元には戻らないのではないか？って考えてしまっている人が多いですが決してそんなことはありません。
もちろん年齢を重ねれば重ねるほど中々、改善されるまでに時間がかかるかもしれませんが、60歳でも薬に頼ることなく現役でいると言う人もいます。
ですので一度勃起不全になってしまったと言う人でも諦めてはいけません。
また勃起不全の原因はただ年齢による性欲減衰だけではなくて他にも理由があって起こりうるのです。
ですのでまずはしっかりとなぜ勃起不全になってしまったのか原因を把握するようにしましょう。
まず最初に勃起不全になりやすい人は糖尿病・高血圧・脂質異常症といった生活習慣病から勃起不全になってしまう人が多いです。
特に糖尿病患者の実に8割は勃起不全と言う自覚があります。
自覚をしている人でこの数な訳ですから実数はもっと多い計算になるわけです。
先に挙げた病気になると血液の流れが悪くなります。
そうなることで血流がうまく陰茎海綿体に集まらないので中途半端な勃起にしかなりません。
実は加齢よりも勃起不全の原因としては生活習慣病のほうが多いのです。
その後に続いて加齢による純粋な性欲減衰などが挙げられます。
まず糖尿病だったり、肥満体型の人は運動をするようにしましょう。特にランニングや水泳といった有酸素運動はかなり重要で全身運動であり、血液を隅々まで行き渡らせる効果があります。
特にランニングは靴さえそろえればすぐにでも始めることが出来ますので息が上がらない程度でゆっくりとランニングをするようにしてください。余裕が出てきたら下半身の血流をよくするためのスクワットなどをするようにしましょう。
また他にも若い人がなる原因として多いのがストレスな仕事の疲れです。
毎日朝から晩まで働かされてしまっている環境の中で、もはや自分の家には寝に帰っているだけの生活を強いられていて、もはや性的欲求どころではなくて、とりあえず寝ることを優先してしまい、射精をしないことが当たり前となってしまってEDとなってしまっている人もいます。
精神的なストレスからうつ病などを患ってしまうことでもEDにもなるので十分な休息を取るようにしましょう。
今の仕事がブラック企業だと自覚していながらも辞めることが出来ないという人はもう一度冷静に自分の人生を見つめなおすことも大切です。
とにかく体を休めることが何よりも一番大事です。
ストレスが溜まっていると言う人も同様に運動が望ましいです。運動によって気持ちがリフレッシュすることが出来ます。
人は運動をすることで健康的な体だけではなくて気持ちも前向きになるだけではなくて全身が引き締まってくるので自分に自信を持つことができるようになります。
運動をして下さい。
他にも女性からHが下手とか、悪口や暴言を吐かれた事がトラウマとなってしまったことが原因で性行為に対して苦手意識を持ってしまったり、また下手と言われるのがいやで遠ざかってしまったと言う人もいます。
最初からうまい人はいません。
むしろ付き合う女性に対して自分は昔Hが下手って言われたから自信がないと正直に打ち明けてみましょう。
また今では性行為を補助してくれるラブグッズなどもありますよね。
そういったものを駆使して性行為をすることで徐々に自分に自信を取り戻していきましょう。
色々な原因によって勃起不全になることがありますが、まずは自分がなぜ勃起不全になってしまったのか？そしてどうすれば改善されるのかを見極めることが大切です。
若い人ほどすぐに改善されるので当てはまるものを改善していきましょう。
